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Curso de Coaching pessoal e de vida, Gerir a sua vida

cursosonline55.com

PorCursosOnline55

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Curso de Coaching pessoal e de vida, Gerir a sua vida

Informações sobre o curso de Life Coaching

O coaching de vida tem-se afirmado como uma metodologia de desenvolvimento essencial, evidenciando a sua utilidade tanto em ambientes empresariais, onde melhora o desempenho na gestão de equipas, como noutras áreas, incluindo o sector da saúde.

No sector da saúde, o coaching de vida tem sido uma força transformadora, alterando o papel tradicionalmente passivo dos pacientes. Os indivíduos estão agora habilitados a assumir um papel ativo e a colaborar estreitamente com os profissionais de saúde. Esta metodologia promove a consciencialização da importância de cuidar da saúde pessoal e de melhorar o bem-estar geral.

O coaching de vida também promove mudanças significativas no comportamento, ajudando as pessoas a melhorar a sua qualidade de vida em múltiplos aspectos, desde a gestão do stress até à realização de objectivos pessoais e profissionais. Ao estabelecer objectivos claros e desenvolver estratégias para ultrapassar obstáculos, o coaching de vida torna-se uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e profissional.

Apesar do crescente reconhecimento dos seus benefícios, a formação em coaching de vida é ainda limitada em muitas regiões, apesar da crescente procura de técnicas que facilitem um estilo de vida equilibrado e saudável. Por isso, este curso de formação representa uma excelente oportunidade para quem deseja dominar uma metodologia inovadora e eficaz para alcançar um bem-estar duradouro.

Não perca a oportunidade de explorar esta metodologia única e valiosa que pode melhorar significativamente o seu bem-estar e qualidade de vida.

Detalhes do curso

  • Horas de video 19
  • Horas de estudo 152
  • Vídeos 168
  • Test 167
  • Nível básico a especialista
  • Língua Português
  • Certificado de estudos
  • Acesso vitalício
  • 7 Dias de garantia
  • Pagamento seguro com SSL
  • Aceitamos todas as formas de pagamento
Tire partido das nossas ofertas

Objetivo do curso Descubra o seu potencial: Coaching de vida

Se está à procura de uma forma de melhorar a sua vida pessoal e profissional, fazer um curso de coaching de vida online pode ser a solução que procura. O coaching de vida é uma ferramenta eficaz para atingir os seus objectivos e maximizar o seu potencial em todas as áreas da sua vida, desde as relações interpessoais até ao sucesso no trabalho.

Com um curso de coaching de vida online, terá acesso a uma vasta gama de ferramentas e técnicas para o ajudar a identificar e ultrapassar os obstáculos que o impedem de atingir os seus objectivos. Aprenderá a desenvolver competências de liderança e comunicação eficazes, a definir objectivos realistas e a construir relações mais positivas e significativas.

Além disso, ao frequentar um curso de coaching de vida online, terá a flexibilidade de estudar no seu próprio tempo e ao seu próprio ritmo, o que significa que pode continuar a trabalhar ou a cumprir as suas responsabilidades diárias enquanto melhora a sua vida pessoal e profissional.

Não perca a oportunidade de transformar a sua vida e atingir os seus objectivos.

Programa

169 Lições 18:56:56
TEMA 1: FUNDAMENTOS BÁSICOS DO COACHING PESSOAL E DE VIDA
10 Lições00:49:08

1.1 O que é o coaching?

04:47

1.2 Origens e influências do coaching?

04:51

1.3 Ética do coaching

05:01

1.4 Valores fundamentais do coaching

05:21

1.5. Objetivo do coaching de vida

04:55

1.6 Como devem ser as sessões de coaching?

04:48

1.7 Diferenças entre o treinador e o psicólogo

04:39

1.8. O coaching não é uma terapia

04:56

1.9. Padrão de um life coach eficaz

05:06

1.10. A necessidade de um curso de coaching de vida

04:44

TEMA 2: DICAS PARA LIDAR COM OS CLIENTES
17 Lições01:21:31

2.1 Porque é que um cliente precisa de um coach de vida?

04:53

2.2 Improvisação nas sessões de coaching

04:44

2.3 Seja realista com os seus clientes. Não alimente falsas expectativas

05:10

2.4 Seja honesto com os seus clientes

04:30

2.5 Identificar os valores dos seus clientes

04:38

2.6 Incentivar os seus clientes

04:58

2.7. Avalie a recetividade dos seus clientes

04:46

2.8 Ganhar a confiança dos seus clientes

04:49

2.9. Ajudar o nosso cliente a conhecer-se a si próprio

05:12

2.10. Ouvir os seus clientes

04:40

2.11. Conheça as aspirações dos seus clientes

04:55

2.12. Ajudar o cliente a definir as suas expectativas

04:49

2.13. Perguntas criativas para aumentar a confiança dos clientes

04:52

2.14. Ser responsável com os conselhos que dá

04:36

2.15. Conhecer os receios do cliente

05:06

2.16. Brainstorming com os seus clientes

04:28

2.17. Manter uma boa relação com os seus clientes

04:25

TEMA 3: DICAS PARA LIDAR COM OS PROBLEMAS DOS CLIENTES
14 Lições01:06:44

3.1 Identificar os problemas reais

04:47

3.2 Aprender a reagir a situações complexas.

04:47

3.3 Desvantagens de uma atitude reactiva

04:47

3.4 Resolução de problemas a curto e a longo prazo

04:55

3.5 Reação ao sofrimento

04:36

3.6 Não concentre a sua atenção em problemas menores.

04:49

3.7. Desespero

04:55

3.8. Acabar com a vitimização

04:56

3.9 Tomar decisões difíceis

04:33

3.10. Críticas e culpas

04:44

3.11. As diferentes perspectivas num debate

04:38

3.12. Aprender a lidar com os problemas

04:41

3.13. Aprender com a experiência dos outros

04:34

3.14. A inteligência emocional como mensageira de problemas

05:02

TEMA 4: DICAS PARA A AUTO-DESCOBERTA
14 Lições01:08:37

4.1 Factores que determinam o nosso comportamento

05:11

4.2 És o que fazes?

04:39

4.3 Aprender com os seus erros

05:04

4.4. Autocrítica

05:02

4.5 Gerir a sua auto-perceção de forma positiva

04:38

4.6. Experiência como condicionante da sua atual forma de estar

04:22

4.7 Não imitar, apostar na autenticidade

04:48

4.8. Conhece-te a ti próprio

04:55

4.9. Aprender com o passado

04:36

4.10. Confiar em si para criar um orientador de vida

04:37

4.11. Crise de identidade

05:00

4.12. Auto-descoberta

04:54

4.13. Perguntas significativas para a auto-descoberta

05:42

4.14. Os princípios

05:09

TEMA 5: COMUNICAÇÃO E RELAÇÕES COM TERCEIROS
17 Lições02:11:55

5.1 Como podemos reforçar as nossas relações?

07:07

5.2 A importância da escuta no coaching de vida

07:20

5.3 Empatia

07:03

5.4 Comunicação entre o treinador e o cliente

07:33

5.5. Competências de comunicação

07:56

5.6. Feedback em matéria de competências de comunicação

07:57

5.7. Auto-divulgação

07:20

5.8. Respeito nas relações interpessoais

07:16

5.9. Ser uma pessoa prestável

07:14

5.10. Melhorar as suas capacidades de comunicação

09:38

5.11. Níveis de audição

08:10

5.12. Competências sociais

07:32

5.13. A qualidade das suas relações

07:56

5.14. Confiança na comunicação

09:09

5.15. Os limites do coaching de vida

08:29

5.16. Exercícios

07:51

5.17. O processo de auxílio

06:24

TEMA 6: VISÃO DO MUNDO E INTERPRETAÇÃO DA REALIDADE
15 Lições02:11:53

6.1. Criar um hábito

11:23

6.2. A perceção da realidade (I)

10:41

6.3. A perceção da realidade (II)

14:01

6.4 Objetivo de vida

06:59

6.5. O desenvolvimento da consciência de si

07:42

6.6. A importância do crescimento

07:33

6.7 Influências no Coaching de Melhoria de Vida

09:27

6.8. Emoções

09:14

6.9. Breve análise de um estudo de caso

08:18

6.10. Interpretação dos acontecimentos

07:17

6.11. Distorções cognitivas

07:10

6.12. Método socrático para o coaching de vida

08:53

6.13. Interpretação do nosso mundo interior

07:38

6.14. Crenças

07:10

6.15. Crenças inúteis

08:27

TEMA 7: OBJECTIVOS E PROPÓSITO DE VIDA
10 Lições01:22:51

7.1 Definir objectivos realistas

08:35

7.2 Aspirações VS segurança

07:34

7.3 Encontrar um emprego que lhe agrade

08:57

7.4 Importância da atitude no crescimento

08:48

7.5. Importância de pensar e planear a longo prazo

07:50

7.6. O progresso não é um processo linear

05:28

7.7 Visão da vida

09:35

7.8. Confiar nos outros

06:46

7.9. Objectivos do coaching

08:31

7.10. Motivação no life coachig

10:47

TEMA 8: OBJECTIVOS E PROPÓSITO DE VIDA 2
11 Lições01:16:07

8.1. Criar estratégias para atingir os seus objectivos

07:06

8.2 Olhar em frente

08:16

8.3. O que queremos alcançar e o que fazemos

06:41

8.4 Objectivos a curto, médio e longo prazo

06:28

8.5. Equilíbrio na vida

06:33

8.6. Definição de prioridades

07:12

8.7 Fazer uma autocrítica dos nossos objectivos

07:52

8.8. Criar lista de tarefas

07:31

8.9. Defina as etapas de ação para atingir os seus objectivos.

06:10

8.10. Gerir o seu tempo

05:33

8.11. Trabalho altamente remunerado pelo qual não se tem paixão vs. fazer o que se gosta

06:45

TEMA 9: ATITUDE PERANTE A VIDA
12 Lições01:22:05

9.1 Relação entre autoridade e independência

07:32

9.2 Experimente métodos de reforço positivo

06:25

9.3. Lado negativo das expectativas

06:16

9.4. A lógica da lei da atração

07:55

9.5. Evitar padrões de pensamento disfuncionais

06:56

9.6 Nem sempre tens razão

05:38

9.7. Capacidade de decisão

06:08

9.8. Segurança vs. risco

06:55

9.9. Procurar a paz emocional

06:55

9.10. Ter uma boa atitude

06:41

9.11. O significado que atribuímos às nossas experiências

07:07

9.12. Importância de uma equipa

07:37

TEMA 10: EVITAR COMPORTAMENTOS NEGATIVOS
13 Lições01:11:39

10.1 Etiquetas

05:04

10.2. Maus hábitos

06:19

10.3 Apatia

05:49

10.4 Fé e medo

05:18

10.5. Preconceito

05:07

10.6 Pressão e expectativas dos outros

05:16

10.7 As pessoas mudam quando sentem a necessidade de mudar.

06:17

10.8. Comparações

04:18

10.9 Não estabeleça limites imaginários para si próprio

05:46

10.10. Não aceitar as crenças dos outros

05:13

10.11. Aprender a tomar decisões

04:57

10.12. O stress da rotina

06:43

10.13. Aparições

05:32

TEMA 11: CONTROLO DAS EMOÇÕES
10 Lições01:32:07

11.1 Dissonância cognitiva

10:35

11.2. Confiança com emoções

09:09

11.3 Comportamentos

06:22

11.4 Importância da liberdade de escolha

09:55

11.5 O que é a inteligência emocional?

10:25

11.6. Componentes da inteligência emocional

07:45

11.7 Inteligência emocional no coaching

07:50

11.8. Autoconsciência emocional

11:05

11.9. Relação entre corpo e mente

09:54

11.10. Conhecer o inimigo

09:07

TEMA 12: TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE COACHING DE VIDA
14 Lições02:13:58

12.1 Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

10:26

12.2 Pirâmide de Maslow

07:23

12.3 A escola da psicologia cognitiva

07:08

12.4. Pressupostos da Programação Neurolinguística (PNL)

07:40

12.5. Técnicas de PNL. Ancoragem

07:00

12.6. Sistemas de linguagem e de representação

08:15

12.7 O metamodelo da língua

12:40

12.8. A relação

10:00

12.9. Identidade pública

09:37

12.10. A matriz Dafo

10:35

12.11. O mapa mental

10:34

12.12. A linha de vida

11:51

12.13. Teoria dos constructos pessoais e terapia de papéis fixos

10:52

12.14. Fases da aprendizagem

09:57

TEMA 13: QUESTÕES DE INTERESSE PARA UM TREINADOR
11 Lições01:08:21

13.1 Desenvolvimento pessoal e empresarial

08:07

13.2 Competências do treinador

04:13

13.3 Dar e receber feedback

04:23

13.4 Não tenhas medo de ser pago pelo teu trabalho

06:51

13.5 Como encontrar um nicho de mercado?

06:41

13.6. Adapte as suas sessões ao país onde vivem os seus clientes.

05:31

13.7 Importância de educar a partir da experiência

06:38

13.8. Legalidade e espírito empresarial

07:35

13.9 Acreditação através dos órgãos diretivos

05:31

13.10. Questões relativas à certificação dos treinadores

05:41

13.11. Livros que deve ler para se iniciar no coaching de vida

07:10

PONTO 14: DOCUMENTAÇÃO A DESCARREGAR
1 Lições00:00:00

14.1 Descarregar a ordem de trabalhos em PDF

Detalhes

Informações sobre o curso de iniciação ao Vidad Coching

Oferecemos o "CURSO DE INICIAÇÃO AO LIFE COACHING" para que os alunos possam conhecer a metodologia do "CURSO DE LIFE COACHING", que inclui vídeos, testes, exames, documentação e muito mais. Este curso de iniciação é composto pelos primeiros tópicos do curso especializado e destina-se a ajudar os alunos interessados a esclarecer as suas dúvidas.

Para se inscrever no curso de iniciação, basta clicar no botão "INSCREVER-SE" e começar a desfrutar das vantagens da formação em linha.

Bem-vindo ao Curso de Qualidade de Vida para Desempregados!

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Certificação Oficial de Life Coaching

No nosso Curso de Life Coaching, gostaríamos de informar que, apesar de não oferecermos certificações oficiais, disponibilizamos as nossas próprias certificações que sustentam a qualidade dos nossos estudos e a excelência dos nossos conteúdos.

A nossa formação em Life Coaching proporcionar-lhe-á um conjunto sólido de competências e conhecimentos especializados no desenvolvimento pessoal e profissional. As nossas certificações, embora não oficiais, foram cuidadosamente concebidas para garantir a máxima qualidade e relevância no domínio do coaching.

Para além disso, gostaríamos de salientar que os nossos cursos têm um preço especial com desconto, o que faz com que estudar connosco seja uma obrigação para aqueles que estão interessados em aprofundar o seu crescimento na área do coaching de vida.

Se pretende expandir os seus conhecimentos e competências em Life Coaching, não hesite em aproveitar esta oportunidade e juntar-se ao nosso programa de estudos. Estamos certos de que beneficiará muito com esta experiência de aprendizagem enriquecedora.

Oportunidades de emprego Curso de Life Coach

Atualmente, o Life Coaching tornou-se uma disciplina muito procurada em vários domínios. Cada vez mais pessoas e organizações procuram coaches de vida para melhorar o seu bem-estar emocional, atingir objectivos pessoais e profissionais e melhorar o seu desenvolvimento em diferentes áreas da sua vida.

Com um mercado de trabalho em constante evolução, ser um life coach dar-lhe-á uma vantagem competitiva no mundo profissional. A procura de especialistas em coaching está a crescer todos os dias e esta formação permitir-lhe-á tornar-se um especialista muito procurado.

O nosso curso de Coaching de Vida irá fornecer-lhe as competências necessárias para orientar e capacitar os seus clientes na sua jornada para o crescimento pessoal e a realização dos seus objectivos. Aprenderá técnicas de comunicação eficazes, escuta ativa, definição de objectivos e a arte de motivar e inspirar os outros.

Faça parte desta disciplina em crescimento e descubra como ser um agente de mudança positiva na vida das pessoas.

Avaliações dos alunos

Média

4.5

7829 Votos

67%
20%
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2%
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Perguntas frequentes sobre coaching vida

O que é o coaching de vida e como pode ajudar as pessoas?

  • O coaching de vida é um processo colaborativo e orientado para objectivos que ajuda as pessoas a identificar e a alcançar as suas aspirações pessoais e profissionais. Um coach de vida trabalha com os clientes para clarificar os seus objectivos, ultrapassar obstáculos e desenvolver estratégias eficazes para o sucesso.

    Este processo não só aumenta a auto-consciência e a compreensão dos valores e pontos fortes pessoais, como também promove o crescimento pessoal e a transformação positiva.

Que competências e qualidades são necessárias para ser um bom coach de vida?

  • Para ser um bom coach de vida, é necessário ter capacidades de comunicação eficazes, empatia, capacidade de escuta ativa e uma forte motivação para ajudar os outros.

    Além disso, os coaches de sucesso são frequentemente curiosos, têm um grande interesse no desenvolvimento pessoal e são bons a estabelecer relações de confiança com os seus clientes.

    A capacidade de fazer perguntas poderosas e de dar feedback construtivo é também crucial para orientar os clientes no seu caminho para atingir os seus objectivos.

Onde é que posso estudar coaching de vida e obter uma certificação?

  • Há uma série de instituições e programas online onde pode estudar coaching de vida e obter uma certificação reconhecida.

    Algumas das opções mais populares incluem programas oferecidos pelo Life Purpose Institute, pela International Coach Federation (ICF) e outros cursos em plataformas como a Coursera e a Udemy. Esses programas geralmente abrangem tópicos como técnicas de coaching, ética profissional e desenvolvimento de negócios para coaches.

Quais são os benefícios do coaching de vida para os clientes?

  • O coaching de vida oferece inúmeros benefícios, tais como o aumento da auto-consciência, a melhoria das capacidades de comunicação e a capacidade de definir e atingir objectivos de forma eficaz.

    Além disso, ajuda a reduzir o stress e a ansiedade, melhora a autoestima e a confiança e promove um maior sentido de propósito e satisfação na vida. Os clientes também aprendem a gerir melhor os desafios e a desenvolver uma mentalidade positiva e resiliente.

Como medir o sucesso de uma experiência de coaching de vida?

  • O sucesso de uma experiência de coaching de vida pode ser medido através de uma série de indicadores, tais como maior clareza e concentração nos objectivos, melhor tomada de decisões e resolução de problemas, e reforço das relações interpessoais.

    Outros indicadores incluem a melhoria da confiança e da autoestima, e a realização de metas pessoais e profissionais específicas. O feedback contínuo e a avaliação periódica também são essenciais para medir o progresso e ajustar as estratégias de coaching conforme necessário.

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