Curso de Nutrição Carnívora - Melhorar a sua saúde e energia
PorCursosOnline55
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Informação do Curso de Nutrição Carnívora
A dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada essencialmente no consumo de alimentos de origem animal, como a carne, as vísceras, o peixe, o marisco, os ovos e os produtos lácteos, como a manteiga e o queijo. Existem duas variantes principais: a dieta carnívora estrita, que exclui todos os alimentos de origem vegetal, e a dieta semi-carnívora, que permite um consumo limitado de certos alimentos vegetais, como frutos, certos legumes e especiarias, desde que os alimentos de origem animal predominem na dieta.
Esta dieta ganhou popularidade entre aqueles que procuram uma alternativa às dietas cetogénicas tradicionais, pois acredita-se que pode ajudar a reduzir a inflamação causada por certos alimentos, melhorar a digestão ao eliminar grupos de alimentos problemáticos e oferecer uma forma mais satisfatória de perder peso.
No entanto, antes de adotar a dieta carnívora, é importante ter em conta certas nuances e considerar se esta se adequa às suas necessidades e objectivos pessoais. Estamos empenhados em fornecer-lhe todas as informações necessárias para desfrutar de refeições deliciosas e nutritivas no âmbito da dieta carnívora.
Explore as nossas receitas e conselhos culinários para tirar o máximo partido desta abordagem dietética e descubra como preparar pratos saborosos e saudáveis que se adequam às suas preferências e necessidades nutricionais.
Detalhes do curso
- Horas de video 2
- Horas de estudo 16
- Vídeos 16
- Test 16
- Nível básico a especialista
- Língua Português
- Certificado de estudos
- Acesso vitalício
- 7 Dias de garantia
- Pagamento seguro com SSL
- Aceitamos todas as formas de pagamento
