curso de nutrição holística

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Curso de Nutrição holística

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Curso de Nutrição holística

Informações sobre o curso de Nutrição Holística

Este curso de Nutrição Holística Online oferece-lhe uma oportunidade única de mergulhar no fascinante mundo da nutrição holística e do bem-estar. O nosso principal objetivo é proporcionar-lhe um processo de aprendizagem personalizado, adaptado às suas necessidades e objectivos individuais.

Ao longo deste curso, guiá-lo-emos na descoberta dos princípios fundamentais da nutrição holística e do seu impacto na saúde física, mental e emocional. Aprenderá a reconhecer a interligação entre a dieta, o estilo de vida e o bem-estar geral, e como estes aspectos influenciam a vitalidade e o equilíbrio do corpo e da mente.

Durante o nosso programa dinâmico, abordaremos uma vasta gama de tópicos relacionados com a nutrição holística, desde escolhas alimentares naturais e orgânicas a práticas culinárias saudáveis e gestão do stress. Além disso, exploraremos técnicas de autocuidado e hábitos alimentares que o ajudarão a otimizar a sua saúde e qualidade de vida.

Detalhes do curso

  • Horas de video 7
  • Horas de estudo 56
  • Vídeos 74
  • Test 74
  • Nível básico a especialista
  • Língua Português
  • Certificado de estudos
  • Acesso vitalício
  • 7 Dias de garantia
  • Pagamento seguro com SSL
  • Aceitamos todas as formas de pagamento
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Objetivo do curso de Dieta Holística

O objetivo geral do curso de nutrição holística é fornecer aos alunos as ferramentas necessárias para compreender a nutrição de uma forma holística, considerando a interação entre corpo, mente e espírito.

Este curso oferece uma abordagem holística da nutrição, o que significa que a alimentação é abordada não só do ponto de vista da saúde física, mas também do ponto de vista emocional, mental e espiritual.

No final deste curso, os alunos serão capazes de conceber planos nutricionais personalizados para os seus clientes, permitindo-lhes alcançar um equilíbrio holístico e melhorar a sua qualidade de vida.

Programa

75 Lições 06:30:01
TEMA 1: INTRODUÇÃO À NUTRIÇÃO HOLÍSTICA
6 Lições00:29:35

1.1 O que é a nutrição holística? d

04:55

1.2 Benefícios da nutrição holística

05:05

1.3 Nutrigenómica

04:57

1.4 Energia

04:53

1.5. Princípios da nutrição holística

04:43

1.6 Taxa metabólica basal

05:02

TÓPICO 2: CONCEITOS IMPORTANTES EM NUTRIÇÃO HOLÍSTICA
5 Lições00:26:48

2.1 Estilo de vida saudável com nutrição holística

05:15

2.2 Densidade de nutrientes na nutrição holística

04:51

2.3 Bioindividualidade

04:49

2.4 Dieta de eliminação

05:06

2.5. Rótulos nutricionais em nutrição holística

06:47

TEMA 3: OS ALIMENTOS NA NUTRIÇÃO HOLÍSTICA
11 Lições00:58:26

3.1 As proteínas na nutrição holística

05:03

3.2 Hidratos de carbono em nutrição holística

05:57

3.3 Gorduras com nutrição holística

05:17

3.4 Micronutrientes na nutrição holística

05:30

3.5. Amido

04:56

3.6. Glicogénio

05:03

3.7. Celulose

04:39

3.8. Insulina

05:05

3.9. Alimentos primários e secundários

04:56

3.10. Os frutos na alimentação holística

07:12

3.11. Reduzir o açúcar

04:48

TÓPICO 4: ALIMENTOS NÃO RECOMENDADOS
6 Lições00:34:09

4.1 Manteiga

04:38

4.2 Produtos de panificação industrial

05:39

4.3 Soda

06:24

4.4 Pizza pré-cozinhada

05:57

4.5. A comida frita

05:22

4.6. Álcool

06:09

TEMA 5: ALIMENTOS RECOMENDADOS
6 Lições00:30:34

5.1. Gorduras vegetais

04:52

5.2 Os cereais na alimentação holística

05:08

5.3 A soja na nutrição holística

04:34

5.4 As leguminosas secas na alimentação holística

05:00

5.5. Frutas secas e frutos de casca rija

06:00

5.6. O ovo

05:00

TEMA 6: ALIMENTOS CONTROVERSOS
5 Lições00:29:23

6.1. A carne e a nutrição holística

07:50

6.2. Café e cafeína

07:07

6.3. Legumes ricos em amido na nutrição holística

05:08

6.4. Glúten

04:28

6.5. Produtos lácteos

04:50

TEMA 7: O CORPO HUMANO
11 Lições00:55:33

7.1 A célula

04:57

7.2. Água

04:47

7.3. Os órgãos

05:28

7.4. Músculos

05:02

7.5. Ossos

04:59

7.6. Gordura corporal

05:38

7.7. Metabolismo

04:54

7.8. Digestão

05:00

7.9. Enzimas digestivas

04:55

7.10. Bactérias

05:01

7.11. Sistema excretor

04:52

TEMA 8: HÁBITOS EM NUTRIÇÃO HOLÍSTICA
7 Lições00:34:11

8.1. Mindfulness e nutrição

04:50

8.2. Mindfulness - recomendações

04:51

8.3. Dormir com uma nutrição holística

04:34

8.4. Stress com nutrição holística

05:20

8.5. Ansiedade em relação à alimentação

04:57

8.6. Planeamento alimentar

04:48

8.7 Conselhos para cuidar da sua alimentação fora de casa

04:51

TEMA 9: A SAÚDE NA NUTRIÇÃO HOLÍSTICA
8 Lições00:42:42

9.1 As doenças cardiovasculares na nutrição holística

05:26

9.2 Edema abdominal

05:08

9.3 Diabetes

06:01

9.4 Obesidade e excesso de peso

05:11

9.5. Medicina oriental e nutrição holística

05:30

9.6. Problemas na indústria alimentar

05:10

9.7. Problemas na indústria farmacêutica

05:05

9.8. Problemas com os regimes alimentares

05:11

TÓPICO 10: O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO NA NUTRIÇÃO HOLÍSTICA
9 Lições00:48:40

10.1 Fome

05:05

10.2. O peso

06:13

10.3 As dimensões

04:37

10.4 Calorias

04:57

10.5 Alimentação equilibrada

05:57

10.6 Jejum intermitente numa dieta vegetariana

06:03

10.7 Exercícios cardiovasculares

05:02

10.8. Exercícios de força

05:37

10.9. Glucomanano na nutrição holística

05:09

PONTO 11: DOCUMENTAÇÃO A DESCARREGAR
1 Lições00:00:00

11.1 Descarregar a ordem de trabalhos em PDF

Detalhes

Informações sobre o curso de introdução à nutrição holística

Disponibilizamos o "CURSO DE INICIAÇÃO HOLÍSTICA" como uma amostra da metodologia do "CURSO DE NUTRIÇÃO HOLÍSTICA", que inclui Vídeos, Testes, Exames, Documentação, entre outros. Este curso de amostra é constituído pelos primeiros tópicos do curso de especialização e está disponível para que o interessado possa esclarecer as suas dúvidas.

Pode inscrever-se no "Curso de Introdução" clicando no botão "INSCREVER-SE".

Cursos de nutrição holística para desempregados ou desempregados

Os cursos para desempregados são uma oferta de formação a um preço único de 6 euros, destinada a pessoas desempregadas. Estes cursos são geridos pela mywebstudies.

O principal objetivo destes cursos é promover a empregabilidade dos desempregados através da formação contínua, da certificação oficial das competências adquiridas ao longo da sua vida profissional e da aquisição de novos conhecimentos.

A nossa proposta de cursos para desempregados permitir-lhe-á alargar os seus conhecimentos e desenvolver as competências necessárias para enriquecer a sua experiência profissional e as suas competências. Solicite informações detalhadas sobre os nossos cursos gratuitos para desempregados e obtenha a formação de que necessita para aumentar as suas hipóteses de encontrar um emprego.

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Curso de Alimentação Holística a Baixo Custo para Trabalhadores

Nestes tempos difíceis, em que a concorrência é mais intensa do que nunca, adquirir e melhorar constantemente os nossos conhecimentos é essencial para nos mantermos na vanguarda e alcançarmos o sucesso profissional.

Reconhecendo a importância da aprendizagem ao longo da vida, queremos apoiar todos os funcionários que estão empenhados no seu desenvolvimento profissional, e é por isso que temos o prazer de oferecer um desconto de 50% em todos os nossos cursos e programas de formação.

A nossa grande variedade de cursos abrange desde competências técnicas a competências transversais, permitindo-lhe adquirir novos conhecimentos e competências relevantes para a sua área de trabalho ou melhorar a sua posição atual.

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Certificação oficial de nutrição holística

Embora as nossas certificações não sejam oficiais, oferecemos-lhe as nossas próprias acreditações, garantindo a qualidade dos nossos estudos e conteúdos.

A nossa formação em Nutrição Holística proporcionar-lhe-á um conjunto sólido de competências e conhecimentos nesta forma enriquecedora de nutrição e bem-estar. Embora as nossas certificações não sejam oficiais, foram cuidadosamente concebidas para garantir a mais elevada qualidade e relevância no domínio da nutrição.

Além disso, gostaríamos de salientar que os nossos cursos têm um desconto especial, o que faz com que estudar connosco seja uma oportunidade imperdível para os interessados em aprender sobre nutrição holística e os seus benefícios para a saúde.

Por isso, se está à procura de expandir os seus conhecimentos e competências em Nutrição Holística, não hesite em aproveitar esta oportunidade e juntar-se ao nosso programa de estudos. Estamos certos de que beneficiará muito com esta experiência de aprendizagem.

Formação em Nutrição Holística Oportunidades de emprego

A conclusão de um curso de nutrição holística pode abrir inúmeras portas profissionais no domínio crescente do bem-estar e da saúde preventiva. Após a conclusão do curso, poderá trabalhar como nutricionista holístico em clínicas de saúde natural, spas, centros de retiro e ginásios, ou mesmo iniciar o seu próprio negócio de aconselhamento nutricional. Este tipo de formação permite-lhe também colaborar em equipas multidisciplinares com profissionais da medicina integrativa, alargando a sua rede de trabalho e as suas oportunidades de emprego.

Os conhecimentos adquiridos permitir-lhe-ão conceber dietas personalizadas e programas de bem-estar que tenham em conta não só a nutrição, mas também o estilo de vida e a saúde emocional dos indivíduos, tornando-o um especialista muito procurado numa sociedade que valoriza cada vez mais as abordagens integrativas da saúde.

Avaliações dos alunos

Média

4.5

5681 Votos

67%
19%
8%
2%
2%
shape6

Vantagens de se inscrever no Curso de nutricao holistica

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Um excelente curso para aprender sobre a dieta holística. As aulas são claras e bem estruturadas. Melhorei significativamente as minhas competências. Altamente recomendado.

Adalgisa Fiammetti

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Perguntas frequentes sobre nutricao holistica

O que é que vou aprender num curso de nutrição holística?

  • Num curso de nutrição holística, aprenderá a abordar a saúde e o bem-estar de uma forma holística, considerando a interação entre a dieta, o estilo de vida e o bem-estar emocional.

    Os cursos incluem normalmente módulos sobre a ciência da nutrição, anatomia e fisiologia, a utilização de alimentos e suplementos funcionais e estratégias de orientação nutricional.

    Também ensinam a conceber planos de refeições personalizados e a implementar mudanças sustentáveis no estilo de vida.

Como é que um curso de nutrição holística pode melhorar as minhas competências profissionais?

  • Um curso de nutrição holística pode melhorar as suas competências profissionais, proporcionando-lhe um conhecimento aprofundado da forma como os nutrientes afectam o corpo e a mente, e como pode ajudar os outros a alcançar um bem-estar ideal.

    Estas competências são valiosas para funções como consultor nutricional, técnico de saúde e bem-estar e educador nutricional. Além disso, obterá uma certificação reconhecida que pode aumentar a sua credibilidade e oportunidades de emprego.

Que temas são abordados num curso avançado de nutrição holística?

  • Um curso avançado de nutrição holística abrange temas como anatomia e fisiologia, patologia, nutrição mente-corpo, planeamento de refeições e competências de coaching.

    Estes cursos também incluem módulos sobre metabolismo, digestão e absorção de nutrientes, e o papel da nutrição na prevenção de doenças. Além disso, é abordada a criação de programas abrangentes de nutrição e bem-estar para clientes com necessidades complexas.

É possível obter uma certificação em nutrição holística online?

  • Sim, é possível obter uma certificação em nutrição holística online através de várias plataformas educativas que oferecem programas de estudo flexíveis e acessíveis a partir de qualquer lugar.

    Estes programas incluem materiais de estudo descarregáveis, vídeos interactivos, fóruns de discussão e exames em linha. A certificação obtida é reconhecida internacionalmente e pode melhorar as suas credenciais profissionais no domínio da nutrição holística.

Quais são as vantagens de frequentar um curso de nutrição holística em linha?

  • Fazer um curso de nutrição holística online oferece a flexibilidade de aprender ao seu próprio ritmo e no conforto da sua própria casa. Os cursos em linha incluem frequentemente uma variedade de recursos interactivos, como PDFs, apresentações, vídeos e áudio, bem como acesso a fóruns e salas de conversação em direto com outros estudantes.

    Isto permite aos estudantes equilibrar a sua educação com outras responsabilidades e dá-lhes acesso a uma comunidade de aprendizagem global.

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