Curso de Nutrição vegetariana e vegana

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Informações sobre o curso de Nutrição Vegetariana
O Curso de Dieta Vegetariana foi concebido para proporcionar uma compreensão aprofundada da nutrição à base de plantas, abrangendo tanto os fundamentos teóricos como as aplicações práticas.
No Curso de Dieta Vegetariana, irá aprender sobre:
- Princípios da nutrição vegetariana: Este módulo irá apresentar-lhe os conceitos-chave de uma dieta vegetariana equilibrada, incluindo a seleção de alimentos, o planeamento de refeições e a satisfação de todas as necessidades nutricionais.
- Benefícios para a saúde: Irá explorar como uma dieta à base de plantas pode contribuir para a prevenção de doenças crónicas, melhorar a saúde cardiovascular e manter um peso saudável.
- Elaboração de menus e receitas: Aprenderá a criar menus variados e equilibrados que satisfaçam as necessidades nutricionais, bem como a preparar receitas deliciosas e nutritivas para todas as refeições do dia.
- Aspectos práticos da dieta vegetariana: Irá examinar as considerações práticas para seguir uma dieta vegetariana, incluindo a compra de alimentos, a leitura de rótulos e o ajuste da dieta de acordo com as preferências individuais.
O Curso de Dieta Vegetariana irá fornecer-lhe as ferramentas e os conhecimentos necessários para adotar e promover uma dieta à base de plantas de uma forma eficaz e saudável. Após a sua conclusão, estará preparado para aplicar estes princípios tanto na sua vida quotidiana como no aconselhamento de outros interessados neste tipo de dieta.
Detalhes do curso
- Horas de video 5
- Horas de estudo40
- Vídeos 59
- Test 47
- Nível básico a especialista
- Língua Português
- Certificado de estudos
- Acesso vitalício
- 7 Dias de garantia
- Pagamento seguro com SSL
- Aceitamos todas as formas de pagamento