Curso de Nutrição vegetariana e vegana

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Informações sobre o curso de Nutrição Vegetariana

O Curso de Dieta Vegetariana foi concebido para proporcionar uma compreensão aprofundada da nutrição à base de plantas, abrangendo tanto os fundamentos teóricos como as aplicações práticas.

No Curso de Dieta Vegetariana, irá aprender sobre:

Princípios da nutrição vegetariana: Este módulo irá apresentar-lhe os conceitos-chave de uma dieta vegetariana equilibrada, incluindo a seleção de alimentos, o planeamento de refeições e a satisfação de todas as necessidades nutricionais.
Benefícios para a saúde: Irá explorar como uma dieta à base de plantas pode contribuir para a prevenção de doenças crónicas, melhorar a saúde cardiovascular e manter um peso saudável.
Elaboração de menus e receitas: Aprenderá a criar menus variados e equilibrados que satisfaçam as necessidades nutricionais, bem como a preparar receitas deliciosas e nutritivas para todas as refeições do dia.
Aspectos práticos da dieta vegetariana: Irá examinar as considerações práticas para seguir uma dieta vegetariana, incluindo a compra de alimentos, a leitura de rótulos e o ajuste da dieta de acordo com as preferências individuais.

O Curso de Dieta Vegetariana irá fornecer-lhe as ferramentas e os conhecimentos necessários para adotar e promover uma dieta à base de plantas de uma forma eficaz e saudável. Após a sua conclusão, estará preparado para aplicar estes princípios tanto na sua vida quotidiana como no aconselhamento de outros interessados neste tipo de dieta.

Detalhes do curso

Horas de video 5
Horas de estudo 40
Vídeos 59
Test 47
Nível básico a especialista
Língua Português
Certificado de estudos
Acesso vitalício
7 Dias de garantia
Pagamento seguro com SSL
Aceitamos todas as formas de pagamento

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Objetivo do Curso de Especialização em Dietética e Nutrição Vegetariana e Vegana

Quer aprender tudo sobre nutrição vegetariana e vegana? Então o nosso curso de Nutrição Vegetariana e Vegana é para si!

Com esta formação especializada na matéria, poderá adquirir os conhecimentos necessários para ter uma alimentação saudável e equilibrada, cobrindo todas as suas necessidades nutricionais.

É importante referir que uma dieta vegetariana ou vegana não se resume ao consumo de vegetais, pois existem muitos alimentos de origem vegetal que são permitidos e necessários para cobrir as nossas necessidades nutricionais. Por esta razão, oferecemos o curso de dietética vegetariana, pois é cada vez mais essencial ter profissionais altamente qualificados em nutrição e alimentação.

Através do nosso curso, ficará a conhecer todos os alimentos que compõem uma dieta vegetariana e vegana equilibrada, os nutrientes que deve consumir para ter uma alimentação saudável e os melhores métodos de preparação das suas refeições.

Programa

60 Lições 04:52:34

TEMA 1: INTRODUÇÃO ÀS DIETAS VEGETARIANAS E VEGANAS

6 Lições00:30:16

1.1 Crise do sistema alimentar e nutrição vegetariana